心も身体も整えて、軽やかに生きる毎日を。
時間も、お金も、心も。
主導権を取り戻す伴走コーチング。
脳科学×栄養でつくる、安定した心と行動力。
安心して力を抜ける場所があります。
未来設計体験セッション
2〜3時間で「なんとなくしんどい」「このままでいいのかな」
そのモヤモヤの正体を、脳科学の視点から整理し、“本当に望んでいる未来”を言語化する体験セッション。
✔ 生きづらさの原因が明確になる
✔ 思考のクセ・無意識パターンが分かる
✔ 次の一歩が具体化する
ただ話すだけではなく、
“頭と心が同時にスッキリする”コーチングです。
こんな風になれたら？
やりたいことをやりたい時にやれる
自分で稼いで自立
時間/金銭/精神的な自由
人との衝突が少ない
安心のコミュニティ
人と比較しないように
ずっと我慢していたり、空気を読み続けて疲れたり、いい人を演じていたり、本音を言うと嫌われる気がしていたり。
「私って何がしたいんだっけ？」って
自分を押し殺して生きてきた苦しさから抜け出す。
普通に息ができたり、力を抜いて生きたり、そのままでOKって思える。
もう無理しなくてもいい人生へ、本音で生きても嫌われない世界、ちゃんとしてる私をやめる。
そんなマインドシフトを、脳科学と栄養で提供しています。
感情に振り回されない思考法と自分軸で生きるヒントを提供
指導実績100名以上
真面目な人ほど損する、いい人ほど食い物にされる、自己犠牲の人が報われない、情弱ビジネスや搾取構造への違和感。
「ちゃんとしてる人がバカを見る社会」に憤りを感じている人も多いと思います。
学びたい、成長したい、家族を守りたいって本気で思っているのに、騙されるのが怖い、失敗が怖い、自信がないで止まっている人が、安心して挑戦できるようにするには、プロから心身を整えてもらう必要があると思うんです。
努力がちゃんと結果になる、搾取されない学び方、本気の人が報われると思えるようになる、遠回りしない自己投資だと思います。
自分が変われば周りの見え方が変わる。
上司が悪い、会社が悪い、パートナーが悪い、環境が悪いと考えていると、他人をコントロールしようと変えられないものにエネルギーを使いすぎて消耗してしまいます。
自分で自分の主導権を持ち、自己効力感やコントロール感を手にいれ、私は私の人生を選べる感覚を手に入れることができると気づきました。
相手を変えずに人生を変える方法、環境に振り回されない自分軸、自分のハンドルを握る生き方、人生の主導権を取り戻す。
そんなことができるセッションです。
心も身体も整えて、軽やかに生きる毎日を。
時間も、お金も、心も。
脳科学×栄養でつくる、安定した心と行動力
未来設計体験セッション
2〜3時間で「なんとなくしんどい」「このままでいいのかな」 そのモヤモヤの正体を、脳科学の視点から整理し、“本当に望んでいる未来”を言語化する体験セッション。
Course.
Concept.
多くのセミナーやコーチングは、「気づきがありました」「スッキリしました」で終わってしまい、日常に戻ると何も変わらない というケースがあります。
当サービスでは「気づき」よりも「現実が変わること」を重視。
そのため、
✔ 小さな行動設計
✔ 習慣化サポート
✔ 次の一歩の明確化
✔ LINE伴走フォロー
✔ セルフコーチング習得
など、日常で実行できる仕組みまで設計します。
つまり、「分かった」ではなく「できた」「変わった」まで責任を持つスタイルです。
結果として、
・人間関係のストレス減少
・仕事のパフォーマンス向上
・決断力アップ
・生活リズム改善
・自己効力感の向上
といった、具体的で再現性のある成果につながります。
ふわっとした癒しではなく、人生の現実がちゃんと動くサポートをする。
ここが他社にはない強みです。
Point.
特に会社員や子育て世代は、
・時間がない
・エネルギーがない
・責任が多い
・自由に動けない
という制約の中で生きています。
当サービスは、講師自身が子育てと仕事を両立しながらキャリアを築いてきた経験を持つため、「現実的にできる方法」しか提案しません。
✔ 忙しくてもできる習慣
✔ 無理のない食事改善
✔ 生活に溶け込むセルフケア
✔ 家庭・仕事を崩さない変化設計
など、“続く仕組み”を前提にサポートします。
・副業
・働き方
・生き方
まで幅広い選択肢の相談が可能なため、単なるメンタルケアではなく 人生設計の伴走者 として関われる点も特徴です。
Voice.
みんなどう変わった？
30代女性は、まだまだ「やりたいこと」を実現できる
自分の商品が明確になっていないので、明確にしたいと思っていました！
セッションをする中で、1人ではできないような質問をされる事で、たくさんの気づきがありました！
私は喜びや幸せを感じていたいし、周りもそんな人達で囲まれていたい！と気づいたとき、私の商品が明確になったかもと思ったのですが、驚いたのは、セッションをした次の日の朝の感覚です！
起きるとすぐに、私がこの商品を届けたいと言う思いが、自然と湧いて出てきました！
自分が幸せを求めはじめた経験が鮮明に思い出され、だから、私は幸せになる方法を届けたいと思うようになったんだと！
あかねさんのセッションで、心の奥底にある、私の本質のスイッチが押された感覚です！
まだまだ眠っている、私の本質を次回のセッションで気付けることが、楽しみで仕方ないです！
ありがとうございました♡
自分が幸せを求め始めた
独立起業を考えているが、商品を売る自信を持てない状態で悩んでいました。
セッションでは、学んで満足して、起業のためにすべき行動を後回しにしていることに気づかされました。まずは行動して周りに起きる波を観察していく。行動を小さくまめにしてみる。さらにそれを書き残すことをしていきます。セッションを受けなかったら、今のままズルズルと、時間管理もせず、忙しい言い訳を探して、ベイビーステップの行動すらしないままだったでしょう。
今後、自身の仕事に誇りと価値を認められていて、提供する方に喜んでいただき変化を体感しいつも笑顔でいてくださること。収入が上がり時間にも余裕ができて、自由に好きなこと好きな人や好きなものに出会えているのが楽しみです。
あかねさんのセッションは自分自身がやるべき課題を見つけてくれ、それは私が変わるためのステップだと気づかせていただきました。
行動して周りに起きる波を観察
頭の中ぐるぐるとやりたい事、やる事が整理がついてない感じでしたが、セッションを受けたことで、行動に繋がらない理由が、今まで後回しにしてきた事をやっていくのに時間がかかる事なので、その部分の重い腰が上がらない部分に気付けました！
今後、集まる場、コミュニティ運営までの道のりが楽しみです〜。あかねさんは、沢山の自己投資で講座や知識を待っている方なので、具体的な提案や分からない事が聞けるので安心感があります◎
コミュニティ運営までの道のり
当初一番叶えたかった時間にゆとりのある生活を手に入れられたこともあり、そこから数ヶ月、ワクワクする目標を明確に立てられずになんとなくの施策をしていることに悩んでいました。
あかねさんの体験を受けて、どこに課題があるのか、具体的にどんな施策が必要なのかを見出していただけました。
これからさらに目指したい状態に向けて、1つ1つ行動していこう！という気持ちになれました。
ありがとうございました！
当初一番叶えたかった時間に
目標達成に向けてどんどん進みたいのに、やりたいこと・やるべきことがありすぎて思考が散らかっているという悩みがありました。
体験セッションでは、各タイミングでの目標達成に向けて、どんなステップが必要なのかを一緒に具体化していただけたことで、やるべきことがクリアにイメージできるようになりました。
やるべきことが定まったことで心に少し余裕が生まれ、1つ1つコツコツとやっておけばいいんだ、と切り替えられました。また、目標達成への確信度も上がりました！
起業に向けて1人でなんとかしようとしている人には貴重な時間を無駄にしないためにぜひセッションを受けることをお勧めします！
貴重な時間を無駄にしない
三ヶ月後にコーチングで40万円収益化したいと思っていたのですが、優先順位がうまくつけられている感覚がない、何かのブレーキがあると感じる、自分を信じていないなど1人では解決できないなぁと思っていました。
今回セッションを受けたことで、そもそも優先順位をつけるために、何を成し遂げるのか言語化でき、自ずと手放すものが見えました！また、どんなところにブレーキがあるのかもわかり、これから外していけたらもっと進めそう！私はやれる！と気づくことができました。また、自分の事業の方向性も新たな提案を示してくださり、さらに可能性が広がったと思います。継続を受けたら自分はどうなるのかすごくワクワクしております。本日はありがとうございました。
コーチングで40万円収益化
セッションを受ける前は、目標が明確でなく、お金のブレーキがありました。セッションを受けたら、目標が１つに決まり、それを叶えるための最優先事項が浮かんで、それをやりたいと思え、最優先事項をやるとなったら、お金のブレーキがはずれました。セッションを受けなかったら、今もやりたいことがわからない状態が続き、そのため、やりたいことのための最優先事項もわからず、その結果、何もできないまま悶々としていると思います。
今後、ゆったりとした気持ちで、何も制限をかけずに、究極の目標を自由に描いていくことが楽しみです。
あかねさんはとても自信に満ちたワクワクした表情をされていて、この方と同期して私もワクワクな未来を作っていけると思えたり、自信を持てなかったり、何をやりたいのかわからなくなって、前に進めない人は、あかねさんとお話しすると頭の中が整理されて前に進めるようになります。
叶えるための最優先事項
Flow.
LINE友だち追加
初回無料相談の日程調整
体験セッション
オンラインで2〜3時間の体験セッション
事前決済/次回日程
入金後のキャンセルは原則不可
URL/プレゼント配布
特典を提供/定期セッション
FAQ.
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